Manifest Olahraga

Sampurasun ... wilujeung weungi, selamat malam. assalamu'alaikum ... Tulisan pertama, dan mudah-mudahan bukan yang terakhir. hihi . . Hidup dan kehidupan, dua hal yang tidak dapat dipisah dalam perjalanan manusia di alam dunia. Segala sesuatu dipertaruhkan untuk kelangsungan hidup dan kehidupannya. Olahraga pun demikian, setiap manusia menyadari atau tidak, tentu tidak akan pernah lepas dari olahraga. bukan perihal prestasi, bukan perihal berapa uang yang dikeluarkan, akan tetapi olahraga adalah satu dari sekian banyak cara untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh kita. Seberapa pentingnya olahraga ?? Ya tergantung kita menanggapinya. karena toh kita manusia hanya bisa berupaya, toh segala sesuatu berasal dari Yang Maha Kuasa. Akan tetapi setidaknya kita sudah melakukan ikhtiar untuk bisa menjaga kesehatan tubuh kita. Iya kan ?! Kemajuan peradaban manusia di alam dunia ini sudah tak terbantahkan lagi, teknologi canggih terus diciptakan, penemuan-penemuan mutakhir pun sama terus-terusan mengisi berita di media-media. Dalam hal olahraga pun sama, sehingga dewasa ini olahraga bisa diklasifisikan menjadi olahraga prestasi, olahraga kesehatan, olahraga rekreasi, dan olahraga tradisional. Pengertian olahraga menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) adalah gerak badan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Secara penalaran umum memang benar seperti itu, akan tetapi mari kita simak pengertian olahraga dari pendapat beberapa tokoh berikut: 1. Menurut Harsono dalam bukunya Choaching dan Aspek-Aspek Psikologis dalam choaching(1988:102) menerangkan bahwa olahraga adalah aktivitas otot besar yang menggunakan energi tertentu untuk meningkatkan kualitas hidup. 2. Menurut H.Y.S.Santosa Giriwijoyo dalam bukunya Ilmu Faal Olahraga menerangkan bahwa olahraga adalah aktivitas gerak manusia menurut teknik tertentu dalam pelaksanaannya ada unsur bermain, ada rasa senang, dilakukan pada waktu luang, sukarela, kepuasan dalam proses, jika tidak dilaksanakan ada sanksi dan nilai positif. 3. Menurut Cholik Mutohir olahraga adalah proses sistematik yang berupa segala kegiatan atau usaha yang dapat mendorong mengembangkan, dan membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat dalam bentuk permainan, perlombaan/pertandingan, dan prestasi puncak dalam pembentukan manusia Indonesia seutuhnya yang berkualitas berdasarkan Pancasila. Untuk pembahasan lebih lanjut mengenai olahraga, klasifikasi olahraga, karakteristik olahraga, dan tujuan serta manfaat dari olahraga insya alloh akan dibahas pada kesempatan yang akan datang. Karena harus mencari dulu sumbernya, harus ditelaah dulu, kemudian digabungkan dari beberapa referensi lain dan pada akhirnya dirangkai menjadi suatu pemaparan yang menyenangkan untuk disimak sebagai pengetahuan tambahan. Mudah-mudahan bermanfaat, Salam Olahraga.